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消化不良胃脹又覺餓,飲食該如何選擇?

吃東西導致消化不良,胃脹,但又肚子餓能吃什么不能吃什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    消化不良且胃脹但有饑餓感時,飲食選擇至關(guān)重要。應(yīng)注意食物種類、烹飪方式、進食習慣、食物溫度、食物搭配等。 1.食物種類:選擇易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等。避免油膩、辛辣、生冷、堅硬及易產(chǎn)氣的食物,如油炸食品、辣椒、冰淇淋、堅果、豆類等。 2.烹飪方式:多采用清蒸、水煮、燉等方式,少用煎、炸、烤。 3.進食習慣:細嚼慢咽,避免狼吞虎咽,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.食物溫度:以溫熱為宜,過冷過熱都可能刺激胃腸道。 5.食物搭配:保證營養(yǎng)均衡,適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)??啥喑允卟撕退苊飧呃w維的蔬菜,如芹菜、韭菜等。 總之,在消化不良胃脹又有饑餓感時,合理選擇飲食有助于緩解癥狀,促進胃腸功能恢復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-28 14:01
  • 回答2

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    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    飲食要清淡注意均衡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃容易消化的流質(zhì)面食,不要吃刺激性和油膩膨化的食物,平時要注意衛(wèi)生。

    2024-10-28 14:01
  • 回答3

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    你好,患者的情況,考慮為消化不良引起的,可以吃一點促進消化的藥物,要少吃多餐,忌刺激性、油膩的食物的懾入的。

    2024-10-28 17:15
就醫(yī)問藥

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什么是消化不良?   消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感,常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化,起病多緩慢,經(jīng)年累月,持續(xù)性或反復發(fā)作,不少患者有飲食,精神等誘發(fā)因素。 查看全文»

便秘 惡心
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  • 薛惠平

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

    擅長:消化道腫瘤內(nèi)窺。 詳情»

  • 張聲生

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:①疑難胃腸病:慢性萎縮性胃炎癌前病變、胃腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎、 詳情»

  • 姚潔明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:以中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療消化性潰瘍、HP相關(guān)胃炎、潰瘍性結(jié) 詳情»

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