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腦血栓康復(fù)后右腿不適，改善血稠和高血壓需要綜合考慮生活方式、飲食調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測和適當(dāng)運(yùn)動等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動，減輕精神壓力。 2.飲食調(diào)整：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硝苯地平緩釋片等藥物，以抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、控制血壓。 4.定期監(jiān)測：定期測量血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，了解病情變化。 5.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。 總之，對于腦血栓康復(fù)后的患者，改善血稠和高血壓需要長期堅持綜合治療，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以預(yù)防病情復(fù)發(fā)和進(jìn)一步發(fā)展。