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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周祎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后肚子松弛的恢復(fù)，可從運(yùn)動(dòng)、飲食、護(hù)理、醫(yī)療手段及生活習(xí)慣等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-11-14 09:46
1.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行仰臥起坐、平板支撐等鍛煉腹部肌肉。
2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蔬菜水果。
3.護(hù)理：使用收腹帶，促進(jìn)腹部回縮。
4.醫(yī)療手段：如腹部射頻、超聲刀等幫助緊致肌膚。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免久坐。
產(chǎn)后肚子松弛的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，綜合多種方法并堅(jiān)持下去，會(huì)逐漸改善。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是苯中毒? 苯為無(wú)色透明油狀液體，有特殊芳香氣味，在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中使用廣泛，當(dāng)以蒸氣狀態(tài)通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體時(shí)，在體內(nèi)形成酚類代謝物，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)產(chǎn)生損害。苯中毒臨床上表現(xiàn)為抽搐、麻痹、白血病、再生障礙性貧血等，嚴(yán)重時(shí)可引起死亡。 查看全文»
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