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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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手淫過度致腎虛，可通過改善習(xí)慣、飲食調(diào)理、適度運動、中藥治療、心理調(diào)節(jié)等來改善。 1.改善習(xí)慣：減少手淫頻率，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。 3.適度運動：如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 4.中藥治療：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。 腎虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-27 05:26
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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