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陰道炎和輕度子宮糜爛是常見(jiàn)的婦科疾病，調(diào)理需要從生活習(xí)慣、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、治療方法及定期復(fù)查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，避免飲酒。 3.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的內(nèi)褲，避免使用刺激性的洗液。 4.治療方法：陰道炎需要根據(jù)具體類型選擇藥物，如霉菌性陰道炎可使用克霉唑栓、制霉菌素栓等；細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑栓等。輕度子宮糜爛若無(wú)癥狀一般無(wú)需特殊治療，若有癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保婦康栓等藥物。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查，了解病情變化。 總之，對(duì)于陰道炎和輕度子宮糜爛，患者要重視但不必過(guò)度緊張，通過(guò)科學(xué)合理的調(diào)理和治療，多數(shù)可以恢復(fù)良好。