夜嗨嗨av一区二区三区,日韩欧美国产一区二区三区

2017-11-14 11:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

焦慮導(dǎo)致失眠怎樣才能順利入睡

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃俏庭副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

精神醫(yī)學(xué)科

焦慮失眠受心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病、藥物等因素影響。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.心理：焦慮情緒會(huì)使大腦興奮，難以平靜入睡。
2.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等會(huì)干擾睡眠。
3.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等易致失眠。
4.疾?。耗承┥眢w疾病如內(nèi)分泌失調(diào)可能引發(fā)焦慮失眠。
5.藥物：部分藥物的副作用會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
焦慮失眠需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，改善生活環(huán)境和習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2017-11-14 12:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是陰囊潮濕? 　　陰囊潮濕是指由于脾虛腎虛、藥物過(guò)敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的陰囊皮膚表面無(wú)任何變化，卻出現(xiàn)多汗、潮濕或發(fā)涼等異常感覺(jué)。是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕多汗下體透氣性差所致。查看全文»

疾病癥狀：陰囊瘙癢細(xì)菌感染

推薦醫(yī)生 更多»