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服用中藥期間飲食作息調(diào)整不好可能影響藥效，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。常見因素包括飲食不當(dāng)、作息紊亂、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)及用藥不規(guī)范。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等，以防影響藥效。
2.作息紊亂：保持規(guī)律作息，早睡早起，充足睡眠有助于身體恢復(fù)和藥物吸收。
3.心理因素：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，以免影響身體機(jī)能。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.用藥不規(guī)范：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，按時(shí)按量，不可擅自增減。
總之，服用中藥期間應(yīng)重視飲食作息的調(diào)整，以促進(jìn)身體康復(fù)。