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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，目前尚不能根治，但通過規(guī)范治療和管理，可以有效控制病情?；颊咝枳⒁獗苊膺^敏原、預(yù)防呼吸道感染、規(guī)律運動、保持良好心態(tài)、定期復(fù)查等。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，盡量避免接觸。 2. 預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 3. 規(guī)律運動：選擇適合自己的運動，如散步、游泳等，增強體質(zhì)，但運動前要做好熱身。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肺功能等，以便調(diào)整治療方案。 6. 規(guī)范用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑用于急性發(fā)作時緩解癥狀，布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長期控制，孟魯司特鈉片可輔助治療。 總之，哮喘患者只要積極配合治療，注意日常生活中的各個方面，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。