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月經(jīng)過后飲食有何講究？

2024-09-26 16:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)過后飲食有何講究？

回答1
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周應(yīng)芳主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)過后飲食有諸多注意，包括食物選擇、營養(yǎng)補(bǔ)充、飲食禁忌等。 1.食物選擇：宜吃紅棗、枸杞、桂圓等。 2.營養(yǎng)補(bǔ)充：可適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、魚類。 3.飲食禁忌：避免生冷、辛辣食物。 4.補(bǔ)血食物：如豬肝、菠菜等。 5.調(diào)理腸胃：多吃易消化的食物，如米粥。月經(jīng)過后合理飲食有助于身體恢復(fù)，但個(gè)體有差異，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-26 23:01

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什么是泌尿系結(jié)石? 　　泌尿系結(jié)石是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。結(jié)石的年齡分布、發(fā)生率、部位及結(jié)石成分在不同地域及時(shí)代有顯著差異。一般結(jié)石在腎和膀胱內(nèi)形成，經(jīng)輸尿管和尿道排出時(shí)可停留在該處。由于女孩尿道較短，細(xì)小結(jié)石易于排出，故膀胱及尿道結(jié)石多見于男孩，而上尿路結(jié)石性別差異不大。歐美國家的流行病學(xué)資料顯示，5%～10%的人在其一生中至少發(fā)生一次泌尿系結(jié)石，歐洲泌尿系結(jié)石年新發(fā)病率約為100/10萬-400/10萬。我國泌尿系結(jié)石發(fā)病率為1%～5%，南方地區(qū)高達(dá)5%一10%;年新發(fā)病率約為150/10萬～200/10萬，其中約25%的患者需住院治療。近年來，我國泌尿系結(jié)石的發(fā)病率有增加趨勢，是世界上三大結(jié)石高發(fā)區(qū)之一。查看全文»

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