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腿抽筋可能由多種因素導(dǎo)致，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，肌肉興奮性增加，容易引發(fā)抽筋。可通過補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。
2.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖能有效預(yù)防。
3.疲勞：長時(shí)間運(yùn)動或站立，肌肉負(fù)擔(dān)過重。適當(dāng)休息和按摩可緩解。
4.血管疾?。簞用}硬化等導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢。需治療原發(fā)病，如使用阿司匹林、他汀類藥物等。
5.神經(jīng)疾?。貉甸g盤突出壓迫神經(jīng)。治療方法包括物理治療、藥物治療甚至手術(shù)。
腿抽筋原因多樣，如果頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對癥治療。