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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊蕾 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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六歲兒童便秘的食療方法，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、多喝水、補充益生菌、適當食用潤腸食物等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-11-14 17:39
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果的比例。
2.增加膳食纖維攝入：多吃燕麥、紅薯、芹菜等富含纖維的食物。
3.多喝水：保證充足的水分攝入，促進腸道蠕動。
4.補充益生菌：可食用含有益生菌的酸奶。
5.適當食用潤腸食物：如蜂蜜、香蕉等。
通過合理的食療方法，有助于改善六歲兒童便秘情況，但如便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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