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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高永星 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕期適量吃水果對胎兒有益，但過量有弊端，如致巨大兒、刺激胃腸道等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-14 19:25
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：水果富含維生素C和膳食纖維，利于胎兒發(fā)育和預(yù)防孕婦便秘。
2.控制體重：水果含糖量高，過量易使胎兒過大，增加生產(chǎn)風(fēng)險。
3.胃腸影響：吃太多涼水果易刺激胃腸道，引起不適。
4.飲食均衡：孕期飲食應(yīng)多樣化，各類食物合理搭配。
5.科學(xué)進(jìn)食：要少吃多餐，杜絕暴飲暴食。
總之，孕期吃水果要適量，注意飲食均衡，保障母嬰健康。
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