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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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脾胃虛弱引發(fā)便秘,可通過藥物、飲食、運動、作息和情緒等方面調理。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2017-11-14 22:46
1.藥物:可選用補中益氣丸、參苓白術散、麻子仁丸等,需遵醫(yī)囑。
2.飲食:多吃山藥、薏米、南瓜等健脾食物,少吃生冷油膩。
3.運動:適度進行如慢跑、瑜伽等,促進腸胃蠕動。
4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,利于脾胃功能恢復。
5.情緒:保持心情舒暢,減少焦慮緊張,避免影響脾胃。
綜合運用上述調理方法,有助于改善脾胃虛弱導致的便秘。
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