對于消化能力太好身體又肥胖患有高血壓高血脂高血糖的人
2017-11-14 22:40
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，對于消化能力太好，身體又肥胖，患有高血壓高血脂高血糖的人，飲食上應(yīng)該注意什么呢？相反癥狀的人又應(yīng)該怎么吃呢？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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專家建議：吃一些放涼的食物，增加其中的“抗性淀粉”，能延緩餐后血糖和血脂的上升，還能改善腸道菌群，有益無害。但反過來，對于那些消化能力特別差，身體很瘦弱的人，若是烹調(diào)后再放涼了吃，就不容易消化，可就是給消化系統(tǒng)雪上加霜了。因為同時還有另一個問題：溫?zé)岬氖澄镉欣诖龠M(jìn)胃部的血液循環(huán)，而溫度明顯低于體溫的食物，特別是冰鎮(zhèn)、冷凍的食物，則會暫時性地使胃部血管收縮，抑制局部血液循環(huán)，降低消化液的分泌和胃腸蠕動的速度。對于那些身體瘦弱的人來說，本來消化液分泌就少，或者消化酶活性較低，再用冷凍食物來冰鎮(zhèn)自己的胃，顯然不是明智的做法。
2017-11-14 23:12
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