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白頭如何變黑且不復發(fā)？

2017-11-15 16:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

白頭如何變黑且不復發(fā)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盧傳堅主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

白頭變黑且不復發(fā)，可能與微量元素缺乏、肝腎陰虛、遺傳、精神壓力、不良生活習慣等有關。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.微量元素缺乏：體內(nèi)銅、鋅等微量元素不足可能導致白發(fā)，可通過飲食補充，如多吃牡蠣、核桃等。
2.肝腎陰虛：中醫(yī)認為肝腎陰虛會引起白發(fā)，可在醫(yī)生指導下服用七寶美髯丹等。
3.遺傳因素：遺傳導致的白發(fā)較難改變，可嘗試染發(fā)，但注意選擇合格產(chǎn)品。
4.精神壓力：長期精神緊張易生白發(fā)，應學會放松，如適當運動、聽音樂。
5.不良生活習慣：熬夜、吸煙等習慣也可能引發(fā)，需調(diào)整作息，戒煙限酒。
白發(fā)變黑需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習慣，必要時就醫(yī)診治。
2017-11-15 16:56

就醫(yī)問藥

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