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舌頭和嘴巴經(jīng)常長(zhǎng)泡泡，可能是由上火、缺乏維生素、口腔炎癥、病毒感染、免疫功能異常等原因引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火，引起口腔黏膜出現(xiàn)泡泡?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食和作息改善。 2.缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 缺乏，會(huì)影響口腔黏膜的健康。多吃新鮮蔬菜水果能補(bǔ)充。 3.口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激口腔黏膜，產(chǎn)生泡泡。需保持口腔清潔，必要時(shí)使用消炎藥。 4.病毒感染：常見(jiàn)的有單純皰疹病毒感染，引發(fā)皰疹。可使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋。 5.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能導(dǎo)致口腔黏膜受損。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 舌頭和嘴巴長(zhǎng)泡泡的原因多樣，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。如果泡泡持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。