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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)、耳鳴可能由多種因素引起,如不良生活習慣、精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、疾病影響等。 1.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙酗酒等會擾亂身體正常節(jié)律,影響頭發(fā)和耳部健康。應保持規(guī)律作息,戒煙限酒。 2.精神壓力:精神過度緊張焦慮易導致內分泌紊亂,引發(fā)脫發(fā)和耳鳴。可通過運動、冥想等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)和耳部功能。要均衡飲食,多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。 4.內分泌失調:體內激素失衡,如雄激素過高,可能導致脫發(fā)。需就醫(yī)檢查,必要時進行藥物治療,如非那雄胺。 5.疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺疾病等也會造成脫發(fā)和耳鳴。積極治療原發(fā)疾病,如服用治療貧血的硫酸亞鐵等藥物。 總之,出現(xiàn)脫發(fā)和耳鳴不要過于焦慮,應及時調整生活方式,必要時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-10-25 06:42
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