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動一下就感覺胃墜著疼可能由多種原因引起，如飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃癌等。是否嚴重需綜合判斷，部分情況可能需要吃藥，平時要注意飲食、作息等方面。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用辛辣、油膩、生冷食物，可能導致胃部不適。應調(diào)整飲食，規(guī)律進食，避免刺激性食物。 2. 胃炎：胃黏膜炎癥，可因感染、藥物等引起。需注意休息，避免勞累，遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等。 3. 胃潰瘍：胃黏膜破損，胃酸刺激可引發(fā)疼痛。要注意飲食清淡，戒煙戒酒，藥物治療可選擇泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4. 胃下垂：胃的位置下降，活動時疼痛加重。建議少食多餐，餐后避免劇烈運動，可服用補中益氣丸等。 5. 胃癌：胃部惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，后期疼痛加劇。需及時就醫(yī)檢查，明確診斷，治療方法包括手術、化療、放療等。 總之，動一下就胃墜著疼不可忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如胃鏡等，以便明確病因，采取針對性治療。