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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼紅、發(fā)漲且伴有輕微疼痛,可能是用眼過度、眼部感染、過敏、眼壓升高或干眼癥等原因?qū)е?。飲食上,可多吃富含維生素 A、C、E 的食物,以及一些具有清肝明目作用的食物。 1. 富含維生素 A 的食物:如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等,維生素 A 有助于維持眼部正常的生理功能。 2. 富含維生素 C 的食物:像橙子、草莓、獼猴桃等,維生素 C 具有抗氧化作用,能保護(hù)眼睛。 3. 富含維生素 E 的食物:包括杏仁、黑芝麻、菠菜等,可減輕眼睛的氧化損傷。 4. 清肝明目的食物:菊花、枸杞、決明子等,對緩解眼部不適有一定作用。 5. 其他:多喝水,保持身體水分充足,也有利于眼部的新陳代謝。 總之,飲食調(diào)整只是輔助手段。如果眼紅、發(fā)漲、疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。
2024-10-25 12:48
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