宮頸糜爛修復(fù)后有時(shí)疼，飲食作息要注意啥？
我上個(gè)月得了宮頸糜爛做的修復(fù)手術(shù)，宮頸回復(fù)好了有時(shí)候疼疼一下就好了，有什么需要注意的呢？在飲食和作息方面的
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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宮頸糜爛修復(fù)后有時(shí)疼痛，在飲食和作息方面需要注意多方面，如飲食均衡、避免刺激性食物、保證充足睡眠、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于身體恢復(fù)。 2. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激宮頸。 3. 保證充足睡眠：每天應(yīng)保證 7 - 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間，良好的睡眠有助于提高免疫力，促進(jìn)身體修復(fù)。 4. 規(guī)律作息：按時(shí)起床和入睡，避免熬夜，讓身體的生物鐘保持穩(wěn)定。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，宮頸糜爛修復(fù)后的飲食和作息調(diào)整對(duì)于恢復(fù)至關(guān)重要，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-27 11:03
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什么是宮頸柱狀上皮異位? 2008年，本科生的第7版《婦產(chǎn)科學(xué)》教材取消“宮頸糜爛”病名，以“宮頸柱狀上皮異位”生理現(xiàn)象取代。宮頸柱狀上皮異位并不是真正意義上的糜爛，病理性宮頸糜爛是慢性宮頸炎的癥狀，當(dāng)宮頸外口表皮的脫落被宮頸口另外一種上皮組織所代替，由于遇到覆蓋面的新生上皮菲薄，甚至可以看到下方的血管和紅色的組織，看上去就像糜爛。生理性宮頸糜爛是指幼女和未婚婦女由于體內(nèi)較高雌激素的刺激，使宮頸管柱狀上皮外移，外觀可見宮頸呈紅色，細(xì)顆粒狀，形似糜爛，但沒有明顯炎癥。 查看全文»
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