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低血壓高100即舒張壓為100mmHg，可能由不良生活習(xí)慣、肥胖、遺傳、精神因素、疾病等導(dǎo)致。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良生活習(xí)慣：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，需調(diào)整飲食、增加運動、規(guī)律作息。
2.肥胖：體重超標(biāo)會增加心血管負(fù)擔(dān)，應(yīng)控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。
3.遺傳：有高血壓家族史者更易患病，需定期監(jiān)測血壓。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，要學(xué)會放松，調(diào)節(jié)情緒。
5.疾?。喝缒I病、內(nèi)分泌疾病等，需治療原發(fā)疾病。
發(fā)現(xiàn)舒張壓為100mmHg時，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。如血壓持續(xù)升高，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。