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12歲未發(fā)育女孩血壓偏低且有時(shí)頭暈，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、體位性低血壓、貧血、心臟疾病等原因?qū)е隆?1.營(yíng)養(yǎng)不良：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能導(dǎo)致血壓低和頭暈。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響血液循環(huán)。鼓勵(lì)孩子適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，但要避免過(guò)度勞累。 3.體位性低血壓：突然改變體位時(shí)容易出現(xiàn)。教導(dǎo)孩子起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免快速站起。 4.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引發(fā)貧血。需多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑。 5.心臟疾?。喝缦忍煨孕呐K病等。需就醫(yī)進(jìn)行心臟超聲等檢查，明確診斷后治療。 總之，對(duì)于 12 歲女孩血壓低頭暈的情況，家長(zhǎng)要重視，調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。