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腎寶片能否治陰虛陽虛，怎樣有效預(yù)防相關(guān)病癥？

2024-10-27 09:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎寶片是不是陰虛陽虛都能治，生活中如何進行有效預(yù)防啊？

回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

腎寶片對于腎陰陽兩虛有一定的調(diào)理作用，但不能單純依靠它來治療。預(yù)防腎陰虛和腎陽虛，要從生活習(xí)慣、飲食、運動、情緒、避免過度勞累等方面入手。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.飲食：多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻等，適量食用羊肉、核桃等有溫陽作用的食物，以及枸杞、山藥等滋陰食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 5.避免過度勞累：勞逸結(jié)合，避免長時間重體力勞動和過度用腦。 6.注意保暖：尤其是腰部和足部，防止寒邪侵襲損傷腎陽。總之，預(yù)防腎陰虛和腎陽虛需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活方式。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-28 02:16

就醫(yī)問藥

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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