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懷孕早期通常指懷孕前 12 周，此時(shí)胚胎發(fā)育尚不穩(wěn)定。懷孕后期一般指懷孕 28 周及以后，胎兒生長(zhǎng)迅速。阿膠雖有一定滋補(bǔ)作用，但在這兩個(gè)階段食用需謹(jǐn)慎，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生影響，比如引起宮縮、影響血糖等。 1. 孕早期（0 - 12 周）：胚胎著床和器官分化關(guān)鍵期，孕婦身體較為敏感。阿膠有一定活血作用，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 孕后期（28 周及以后）：孕婦體重增加，代謝負(fù)擔(dān)加重。此時(shí)食用阿膠可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒過(guò)大，增加分娩難度。 3. 宮縮風(fēng)險(xiǎn)：阿膠可能刺激子宮收縮，尤其在孕早期和孕后期，不利于胎兒穩(wěn)定和順利分娩。 4. 血糖影響：阿膠中含有一定糖分，孕婦在這兩個(gè)階段內(nèi)分泌變化，易出現(xiàn)血糖波動(dòng)，食用阿膠可能加重這一情況。 5. 個(gè)體差異：每位孕婦的體質(zhì)不同，對(duì)阿膠的反應(yīng)也有所差異。有些孕婦可能本身就有貧血等問(wèn)題，需在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷是否能食用。 總之，為了孕婦和胎兒的健康，在懷孕早期和后期應(yīng)謹(jǐn)慎食用阿膠。若有滋補(bǔ)需求，建議先咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。