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2017-11-19 14:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

經(jīng)常抽煙喝酒的人應(yīng)補充哪些維生素

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭則廣主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸內(nèi)科

經(jīng)常抽煙喝酒會對身體造成多方面損害，影響多種維生素的吸收和代謝，可能需要補充維生素C、維生素E、B族維生素等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.維生素C：具有抗氧化作用，有助于減輕吸煙引起的氧化應(yīng)激損傷。
2.維生素E：能保護細胞免受自由基侵害，降低煙酒對身體的不良影響。
3.B族維生素：如煙酸、維生素B6、維生素B12等，參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
4.維生素A：對呼吸道和眼部健康有益，可緩解吸煙帶來的危害。
5.葉酸：有助于維持正常的細胞代謝，降低煙酒相關(guān)疾病風(fēng)險。
經(jīng)常抽煙喝酒對健康不利，補充維生素只是輔助手段，建議盡量減少煙酒攝入。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2017-11-19 15:08

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