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核桃與佳維一起吃一般不會(huì)有明顯不良影響，但需考慮個(gè)體差異、攝入量、身體狀況、飲食搭配、服用時(shí)間等。 1.個(gè)體差異：不同人的身體對(duì)食物和營(yíng)養(yǎng)素的反應(yīng)和代謝能力有所不同。有些人可能對(duì)其中某些成分較為敏感。 2.攝入量：過(guò)量食用核桃或佳維可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。 3.身體狀況：如果本身存在基礎(chǔ)疾病，如高血脂、高血糖等，需注意兩者的食用量。 4.飲食搭配：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏其他重要營(yíng)養(yǎng)素，可能影響整體健康。 5.服用時(shí)間：若在空腹或睡前服用，可能影響吸收效果或引起腸胃不適。 總體來(lái)說(shuō)，正常情況下適量將核桃與佳維一起食用通常是安全的。但如有身體不適或疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。