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適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，可以提高患者體質(zhì)增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)于牛皮癬的對(duì)抗有著極大的好處。但是并不是每個(gè)患者都適合鍛煉，那些關(guān)節(jié)型牛皮癬因?yàn)殛P(guān)節(jié)受到損傷，對(duì)于運(yùn)動(dòng)會(huì)有著一定的影響，所以這些患者要注意休息，保養(yǎng)，減少運(yùn)動(dòng)量以及重體力勞動(dòng)。

在其發(fā)展過(guò)程中，皮損形態(tài)可表現(xiàn)為多種形式：如損害為粟粒至綠豆大小的丘疹，呈點(diǎn)滴狀散布全身者，稱(chēng)滴狀牛皮癬或點(diǎn)狀牛皮癬，較常見(jiàn)于兒童，特別是扁桃體炎后發(fā)病者;如損害較大，呈圓形扁平斑狀，形如硬幣者，稱(chēng)錢(qián)幣狀牛皮癬;如損害不斷擴(kuò)大，互相融合，形成地圖狀者，稱(chēng)錢(qián)幣狀牛皮癬

表面覆蓋有干燥的銀色鱗屑輕輕刮除鱗屑可見(jiàn)小片血點(diǎn)這就是該病的特征牛皮癬的初期癥狀一般發(fā)生在頭皮、軀干、四肢伸側(cè)是在皮膚上出現(xiàn)紅色的丘疹漸擴(kuò)大融合成斑片或斑塊，表面有較厚的銀白色磷屑形狀不規(guī)則，有的有地圖或島嶼樣外觀(guān)，有的皮損較小較多呈滿(mǎn)天星外觀(guān)，鱗屑層一層脫落輕輕刮掉皮屑可看到薄的一層紅膜，刮除紅膜即可看到小小的出血點(diǎn)，有人稱(chēng)為血露醫(yī)學(xué)上又叫篩狀出血這就是尋常型牛皮癬臨床特征