體檢指標異常飲食忌什么，豆類能吃嗎
【羅湖區(qū)人民醫(yī)院】您好，陳雪清女士，我是羅湖醫(yī)院體檢中心健康顧問：鄧貴玲，您的體檢項目中：生化總膽固醇597↑；低密度脂蛋白320↑；尿酸4187↑建議低嘌呤（如海鮮、動物內臟、豆制品等）、低脂、低膽固醇、高膳食纖維飲食，適當運動，限啤酒，短期復查。其他體檢結果詳見體檢報告，請維持良好的生活方式。在飲食上需要忌些什么，豆類可不可以吃
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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體檢中生化總膽固醇、低密度脂蛋白、尿酸等指標升高，在飲食方面需要注意很多事項，包括食物種類的選擇、烹飪方式等。豆類食物的攝入需謹慎。 1.高嘌呤食物：如動物內臟（肝、腎、心等）、海鮮（貝類、蝦類、蟹類等）、肉湯等應嚴格限制，這些食物會導致尿酸升高。 2.高脂肪食物：油炸食品、肥肉、奶油等，會加重血脂異常。 3.高膽固醇食物：蛋黃、動物腦等，會影響膽固醇水平。 4.酒精飲品：尤其是啤酒，會影響尿酸代謝。 5.含糖飲料：過多的糖分可能導致代謝紊亂，間接影響血脂和尿酸。 6.豆類食物：可以少量食用，但要注意種類和量。比如綠豆、紅豆相對嘌呤含量較低，可適當吃；而黃豆、黑豆嘌呤含量稍高，要控制量。 總之，飲食調整對于控制體檢異常指標非常重要，但同時也要結合適當運動。如果指標持續(xù)異常，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-10-27 12:28
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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醫(yī)生建議：血液粘稠度過高，首先應該飲食注意多吃含維生素c較多的水果和蔬菜，不要吃過于油膩，高熱量的食物，定期進行身體檢查多做戶外運動。
2024-10-27 12:20
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
