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1、預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的前提和基礎(chǔ)是患者應(yīng)該接受正規(guī)合理的治療。如果患者沒有達(dá)到痊愈，根本談不到預(yù)防復(fù)發(fā)。如何達(dá)到痊愈?患者要接受正規(guī)的治療，非正規(guī)的治療場所不僅無法令患者痊愈，還會令患者的病情加重，乃至威脅生命，切記!因此，有人建議牛皮癬患者寧可不治不可亂治，這是有道理的。 2、患者要遵守醫(yī)囑，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)增加睡眠時間，進(jìn)行合理的忌口等等。不要濫用藥物，以避免不良反應(yīng)的發(fā)生。 3、是保證治療效果并最終戰(zhàn)勝牛皮癬的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?；颊咭欢ㄒ３州p松的良好心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免精神過度緊張和焦慮。

預(yù)防要經(jīng)常做適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣激發(fā)的食物等腥膻之類。保持樂觀的情緒也是預(yù)防牛皮癬的良藥。治療方法有很多，但是只有選對了適合自己的方法才能有效控制病情，建議你去正規(guī)的醫(yī)院就診根據(jù)自己的病情對癥下藥，并且要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求來治療，切記不要盲目跟風(fēng)治療，以免加重病情。

一、預(yù)防感染感染是導(dǎo)致尋常型牛皮癬發(fā)生的一個重要因素，因此在日常的生活中我們不能忽略感染。感染是患者感冒或發(fā)燒而導(dǎo)致咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染而引發(fā)尋常型牛皮癬的發(fā)生，所以我們在生活中一旦有感染的情況出現(xiàn)，就要立即采取應(yīng)對措施，防止尋常型牛皮鮮的發(fā)生。二、避免外傷及過敏手術(shù)、擦傷、磕碰等引起的外傷，患者食用了什么食物、接觸了什么物質(zhì)等都會導(dǎo)致尋常型牛皮癬的發(fā)生，尋常型牛皮癬癥狀會在患者受到破損的地方開始擴(kuò)散，導(dǎo)致病情加重。所以，患者在一旦皮膚有過敏以后，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，防止尋牛皮癬的發(fā)生。