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皮膚粗糙可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、缺水、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素等。補充多種維生素對于改善皮膚粗糙可能有一定幫助，包括提供營養(yǎng)支持、促進新陳代謝、增強皮膚抵抗力等。 1. 提供營養(yǎng)支持：多種維生素包含維生素 A、C、E 等，能為皮膚細胞提供所需營養(yǎng)，有助于維持皮膚正常結(jié)構(gòu)和功能。 2. 促進新陳代謝：維生素 B 族參與體內(nèi)能量代謝，有助于細胞更新，使皮膚保持良好狀態(tài)。 3. 增強皮膚抵抗力：維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，增強皮膚的抵抗力。 4. 改善皮膚水分平衡：某些維生素有助于保持皮膚的水分，防止皮膚干燥粗糙。 5. 輔助治療皮膚疾?。簩τ谝蚓S生素缺乏導致的某些皮膚疾病，補充多種維生素可起到輔助治療作用。 總之，多種維生素對改善皮膚粗糙可能有一定益處，但不能完全依賴其解決問題。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、合理飲食、適當運動、做好皮膚護理等同樣重要。若皮膚粗糙問題嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。