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房事表現(xiàn)不佳，感覺力不從心、易累且時間縮短，可能是多種因素導致，如心理壓力、身體疲勞、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長等。益腎壯陽膏對于部分因腎陽虛引起的性功能低下可能有一定幫助，但效果因人而異。 1.心理壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響性功能。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。 2.身體疲勞：過度勞累會使身體機能下降。保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等，需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療，如使用抗生素等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平降低可能影響性功能?？稍卺t(yī)生指導下進行激素補充治療。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能會逐漸減退。可通過適當鍛煉、保持健康生活方式來改善。 出現(xiàn)性功能方面的問題，不要盲目用藥，應先明確原因。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣很重要。建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。