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2024-10-27 09:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 消化不良

問題：

這段時間吃了太雜了，導致有點效果不良，該怎么辦比較好的呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

飲食雜亂引起消化不良，可通過調(diào)整飲食、適當運動、服用藥物、腹部按摩、保持良好心態(tài)等來改善。 1.調(diào)整飲食：減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入，增加蔬菜、水果和易消化食物的比例。 2.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動。 3.服用藥物：可選擇健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等幫助消化。 4.腹部按摩：順時針輕輕按摩腹部，緩解腹部不適。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，以免影響胃腸功能。消化不良一般通過上述方法可以得到改善，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-27 12:20

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什么是消化不良? 　　消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感，常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發(fā)生變化，起病多緩慢，經(jīng)年累月，持續(xù)性或反復發(fā)作，不少患者有飲食，精神等誘發(fā)因素。查看全文»

疾病癥狀：便秘惡心

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