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痔瘡患者服用鈣爾奇后出現(xiàn)便秘，調(diào)養(yǎng)身體需從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、用藥、就醫(yī)等方面入手。 1.飲食：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、火龍果等），多喝水，保持腸道濕潤(rùn)。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如快走、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免久蹲廁所。 4.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩瀉劑，如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。 5.就醫(yī)：如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行肛門指檢、腸鏡等檢查，以排除其他腸道疾病。 總之，痔瘡患者出現(xiàn)便秘要引起重視，通過綜合調(diào)養(yǎng)和治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。