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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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來月經時能喝紅棗枸杞水。要注意保暖、飲食、衛(wèi)生、心情和生活習慣。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-23 19:46
1.保暖：腹部保暖，避免著涼，以防經血淤積、宮寒和痛經。
2.飲食：忌生冷寒涼食物，以防影響月經。
3.衛(wèi)生：月經期間不能同房、盆浴和坐浴，防止感染。
4.心情：保持心情愉快，避免緊張焦慮影響月經。
5.生活習慣：保證飲食均衡，規(guī)律作息，不過度勞累。
總之，月經期間合理飲食和注意生活細節(jié)，有助于維持身體健康。
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