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抵抗力太差經(jīng)常感冒與飲食是否有關(guān)

感冒

抵抗力太差經(jīng)常感冒與飲食是否有關(guān)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉曉松 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診部

    抵抗力差經(jīng)常感冒可能與多種因素有關(guān),包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理狀態(tài)和基礎(chǔ)疾病等。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)其他疾病,如有必要需及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.飲食方面,不均衡的飲食,如缺乏維生素C、蛋白質(zhì)等,會(huì)影響免疫系統(tǒng)功能。
    2.睡眠不足會(huì)干擾免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作,導(dǎo)致抵抗力下降。
    3.缺乏運(yùn)動(dòng),身體代謝和血液循環(huán)減緩,免疫細(xì)胞活性降低。
    4.長(zhǎng)期心理壓力大,易導(dǎo)致激素失衡,影響免疫反應(yīng)。
    5.患有某些基礎(chǔ)疾病,如糖尿病等,也會(huì)使抵抗力減弱。
    總之,要綜合改善生活方式來(lái)提高抵抗力,減少感冒的發(fā)生。注意均衡飲食、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)和保持良好心態(tài)。

    2017-11-25 10:41
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒?   感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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  • 朱大會(huì)

    主任醫(yī)師 教授

    廣東祈福醫(yī)院

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  • 陳永光

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    廣東省第二中醫(yī)院

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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