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血壓165需重視，可能由不良生活習(xí)慣、遺傳、年齡、精神因素、疾病等引起。治療包括改善生活方式和必要時的藥物治療。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良生活習(xí)慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等，應(yīng)調(diào)整飲食，戒煙戒酒，適量運(yùn)動。
2.遺傳：若家族中有高血壓患者，需更注意監(jiān)測血壓，早期預(yù)防。
3.年齡：隨著年齡增長血管彈性下降，易致血壓升高，要定期體檢。
4.精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大，要學(xué)會放松，緩解精神壓力。
5.疾?。喝缒I病、內(nèi)分泌疾病等，需治療原發(fā)疾病。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥。
血壓165應(yīng)及時采取措施控制，定期測量血壓，遵醫(yī)囑治療，預(yù)防并發(fā)癥。

醫(yī)生建議：你好，沒有效果的。推薦您可以使用雙紅活血膠囊可以益氣活血，祛瘀通脈。用于治療氣虛血瘀引起的胸痹及中風(fēng)恢復(fù)期；冠心病，心絞痛及腦栓塞恢復(fù)。期間你的飲食最好是清淡一點(diǎn)，多吃一些富含維生素的食物，不要吃刺激性的食物。