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脫發(fā)的康復(fù)治療需要綜合考慮多種因素，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、藥物治療和物理治療等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少燙染頭發(fā)，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。 3.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁。 4.藥物治療：外用藥物如米諾地爾溶液，能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)；口服藥物如非那雄胺（僅限男性），可抑制雄激素對(duì)毛囊的影響。 5.物理治療：如激光治療，通過(guò)特定波長(zhǎng)的激光刺激毛囊，改善血液循環(huán)。 總之，脫發(fā)的治療需要患者積極配合，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)自身具體情況制定個(gè)性化的治療方案。