預(yù)防動(dòng)脈血管硬化以及降低膽固醇請(qǐng)問(wèn)吃些什么食物好呢
你好醫(yī)生,預(yù)防動(dòng)脈血管硬化以及降低膽固醇請(qǐng)問(wèn)吃些什么食物好呢?
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
-
醫(yī)生建議:地瓜含有豐富的寡糖,幫助益生菌生長(zhǎng),也有益大腸的保健。地瓜的水溶性纖維,更可以保持血管的彈性和暢通,對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈血管硬化以及降低膽固醇,都很有幫助,屬于很好的排毒、養(yǎng)生食物
2017-11-27 12:00
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 公開熱議:昆明白癜風(fēng)正規(guī)醫(yī)院“公開一...
- 排行前十:鄭州治不孕不育的醫(yī)院醫(yī)院排...
- 排名一覽表:鄭州治不孕不育的醫(yī)院正式...
- 榜單焦點(diǎn):重慶白癜風(fēng)??漆t(yī)院“排名評(píng)...
- 即時(shí)播報(bào):鄭州專門治療不孕不育醫(yī)院-...
- 7月公布!重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“專業(yè)診...
- 7月新排名:重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院動(dòng)態(tài)“...
- 醫(yī)線熱門文章:鄭州治不孕不育的醫(yī)院有...
- 正式排名:鄭州治療不孕不育醫(yī)院排名-...
- 本周聚焦:重慶治療梅毒的醫(yī)院哪里好-...