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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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延長陰莖勃起時間，可從改善生活習慣、心理調(diào)節(jié)、加強鍛煉、合理飲食以及必要時使用藥物等方面著手。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對生殖系統(tǒng)的不良影響。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心。 3.加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蔬菜水果等。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但這些藥物可能有一定副作用，如頭痛、面部潮紅等。 總之，延長陰莖勃起時間需要綜合多種方法，并且應在醫(yī)生的指導下進行。同時，要注意避免過度依賴藥物，保持良好的生活和心理狀態(tài)才是關鍵。
2024-10-27 21:31
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