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腦動脈硬化是一種常見的腦血管疾病，其成因較為復(fù)雜，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、年齡增長等。防治方法主要有改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動、藥物治療及定期體檢等。 1.高血壓：長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致動脈硬化?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，同時注意低鹽飲食，監(jiān)測血壓。 2.高血脂：血脂異常會使脂質(zhì)在血管壁沉積?？墒褂盟☆愃幬锶绨⑼蟹ニ?、瑞舒伐他汀，以及貝特類藥物如非諾貝特等降脂，還要控制高脂肪食物攝入。 3.糖尿?。焊哐菚p害血管。要通過降糖藥如二甲雙胍、格列美脲等控制血糖，定期檢測血糖。 4.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會損害血管。必須戒煙，避免二手煙。 5.年齡增長：隨著年齡增加，血管自然老化。但可通過健康生活方式減緩進(jìn)程。 6.缺乏運(yùn)動：久坐少動易導(dǎo)致代謝紊亂。應(yīng)適量運(yùn)動，如散步、慢跑等。 總之，腦動脈硬化需要綜合防治?；颊咭匾曌陨斫】?，積極采取措施，定期進(jìn)行腦血管相關(guān)檢查。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)治療。