反復(fù)呼吸道感染總不好,該如何應(yīng)對(duì)?
推薦下,反復(fù)呼吸道感染,一直不見(jiàn)好啊,怎么辦?
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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反復(fù)呼吸道感染總不好,可能與免疫功能低下、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病未控制、營(yíng)養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1. 免疫功能低下:兒童和老人免疫功能相對(duì)較弱,容易反復(fù)感染??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、充足睡眠、接種疫苗等來(lái)增強(qiáng)免疫。 2. 環(huán)境因素:空氣污染、居住環(huán)境潮濕不通風(fēng)等,易滋生細(xì)菌病毒。要保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好。 3. 不良生活習(xí)慣:如吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等。應(yīng)戒煙戒酒,合理安排作息。 4. 基礎(chǔ)疾病未控制:像慢性鼻炎、慢性咽炎等,會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏維生素、微量元素等。要保證飲食多樣化,多吃蔬菜水果。 總之,反復(fù)呼吸道感染需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-27 12:19
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