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性生活耐力差、很快射精的原因較多，如長(zhǎng)期手淫形成的不良習(xí)慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)敏感度高、身體疲勞等。 1.長(zhǎng)期手淫習(xí)慣：頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度增加，影響正常性生活。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的性觀念。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)會(huì)影響性生活表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松，增強(qiáng)自信。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥可能影響性功能。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗炎治療，例如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4.神經(jīng)敏感度高：陰莖背神經(jīng)敏感度過(guò)高，容易過(guò)早射精?？煽紤]進(jìn)行脫敏治療。 5.身體疲勞：過(guò)度勞累、缺乏休息會(huì)導(dǎo)致性功能下降。要保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 性生活耐力差、很快射精是常見(jiàn)的問(wèn)題，但通過(guò)調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病等方法，多數(shù)情況可以得到改善。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。