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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常感冒反復可能與自身免疫力低下、不良生活習慣、環(huán)境因素、基礎疾病、病毒變異等有關。 1.自身免疫力低下：人體免疫系統(tǒng)較弱時，易受病毒侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠等增強免疫力，如多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低身體抵抗力。應調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3.環(huán)境因素：如季節(jié)變化、空氣污染、人員密集場所等。在換季時注意增減衣物，外出佩戴口罩，避免前往人員密集且通風不良的地方。 4.基礎疾?。夯加新约膊∪缣悄虿?、高血壓等，會影響身體機能。需積極治療基礎病，控制病情穩(wěn)定。 5.病毒變異：病毒不斷變異，可能導致人體對其抵抗力不足。 總之，經(jīng)常感冒反復需要綜合考慮多方面因素，采取相應措施改善。同時，若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)。
2024-10-24 21:40
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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