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神經(jīng)衰弱且伴有焦慮是常見(jiàn)的身心問(wèn)題，可能由多種因素引起，如生活壓力、心理因素、環(huán)境影響、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善和藥物治療等。 1.生活壓力：長(zhǎng)期的工作、學(xué)習(xí)或生活中的緊張和壓力，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和焦慮。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，適當(dāng)放松，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、旅游等。 2.心理因素：性格敏感、內(nèi)向，或經(jīng)歷過(guò)重大心理創(chuàng)傷，都可能引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、心理治療來(lái)改善。 3.環(huán)境影響：嘈雜、惡劣的生活或工作環(huán)境也會(huì)有影響。要盡量創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境。 4.遺傳因素：如果家族中有類似情況，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等失衡，影響情緒。 神經(jīng)衰弱且焦慮需要綜合調(diào)理。在考慮用藥時(shí)，應(yīng)先就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。