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拉肚子且糞便為黃色顆粒和黃水，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、消化不良等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多生冷、油膩或不潔食物，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，避免刺激性食物。 2. 腹部著涼：腹部受寒，使腸道蠕動加快。注意腹部保暖，可適當熱敷。 3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體侵襲腸道。需根據(jù)感染類型，使用抗病毒或抗菌藥物，如利巴韋林、阿莫西林等。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 消化不良：胃腸消化能力弱，食物不能充分消化吸收。建議少食多餐，服用助消化藥物，如多酶片。 拉肚子時要注意補充水分和電解質(zhì)，防止脫水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。