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如何有效且快速地消除脂肪肝

如何有效且快速地消除脂肪肝

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝芳 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    脂肪肝的消除需要綜合多種方法,包括飲食調(diào)整、增加運動、控制體重、合理用藥、定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免飲酒,控制糖分?jǐn)z入。
    2.增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,也可結(jié)合力量訓(xùn)練,增強肌肉。
    3.控制體重:通過合理的飲食和運動,將體重控制在正常范圍內(nèi),有助于減輕肝臟脂肪堆積。
    4.合理用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用一些藥物,如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、阿托伐他汀鈣片等,但需注意遵醫(yī)囑。
    5.定期復(fù)查:定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查,了解脂肪肝的改善情況,以便調(diào)整治療方案。
    總之,消除脂肪肝需要長期堅持健康的生活方式,并在必要時合理用藥和定期復(fù)查。只要積極采取措施,脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。

    2017-12-02 09:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嘔吐物吸入?   呼吸道誤吸各種物質(zhì)均可引起不同程度的損傷,其臨床表現(xiàn)從輕微的上氣道刺激癥狀到嚴(yán)重的非心源性肺水腫,甚至引起死亡。部分吸入物除了引起肺部病變外,尚可導(dǎo)致其他器官的功能障礙,引起全身性疾病。病理情況下將嘔吐物誤吸入呼吸道,可危及生命或?qū)е侣院粑δ懿蝗?,常發(fā)生在神志不清和吞咽反射異常的患者,如過量服用中樞抑制藥物、酒精過量、卒中或顱腦外傷等。 查看全文»

嘔吐 水腫
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