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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內(nèi)分泌專科(生殖中心)
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孕婦血壓低頭暈,可通過飲食改善,如增加鹽分攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-12-02 23:28
1.增加鹽分:適當增加飲食中的鹽分,有助于提升血壓。
2.高蛋白食物:像瘦肉、魚類、蛋類,能補充營養(yǎng),增強體質(zhì)。
3.補維生素:新鮮蔬果富含維生素,如橙子、菠菜等。
4.高鈉食物:如海帶、紫菜等,可調(diào)節(jié)血壓。
5.堅果類:核桃、杏仁等,富含營養(yǎng),有益健康。
孕婦飲食調(diào)整需注意均衡,如有不適,及時就醫(yī)。
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