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角鯊烯具有一定的保健作用，其保健功效主要包括增強(qiáng)免疫力、改善心血管功能、抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、緩解疲勞等。 1. 增強(qiáng)免疫力：角鯊烯有助于提高身體的抵抗力，使機(jī)體更有效地抵御病原體的侵襲。 2. 改善心血管功能：能調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。 3. 抗氧化：可清除體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞氧化損傷，延緩衰老。 4. 促進(jìn)新陳代謝：加快身體的物質(zhì)代謝和能量轉(zhuǎn)換，維持生理機(jī)能的平衡。 5. 緩解疲勞：幫助身體恢復(fù)精力，減輕疲勞感，提高工作和生活質(zhì)量。 總之，角鯊烯在保健方面有一定的積極作用，但需注意，不能單純依靠角鯊烯來(lái)解決所有健康問(wèn)題。在使用相關(guān)產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)遵循適量原則，并結(jié)合健康的生活方式。

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