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上火導(dǎo)致便秘、咳嗽、流鼻涕，若不吃藥癥狀加重，可能與飲食不當(dāng)、環(huán)境影響、自身抵抗力弱、感染未控制、過(guò)敏等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩食物易上火。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果攝入，多喝水。 2.環(huán)境影響：干燥、污染的環(huán)境會(huì)刺激呼吸道和腸道。要保持室內(nèi)適宜的溫濕度，多通風(fēng)。 3.自身抵抗力弱：身體抵抗力差時(shí)，病情易發(fā)展。需適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.感染未控制：病毒或細(xì)菌感染未得到有效抑制。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物如利巴韋林，抗菌藥物如阿莫西林等。 5.過(guò)敏：可能對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏引發(fā)癥狀。要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定。 總之，出現(xiàn)這些癥狀后要注意生活調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。