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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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電鍍廠上班導(dǎo)致皮膚過敏的老年人,可通過飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。飲食上宜清淡、均衡,多吃富含維生素 C、維生素 E、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、堅(jiān)果、魚類、豆類等。 1. 維生素 C:維生素 C 具有抗氧化作用,有助于減輕過敏癥狀??啥喑猿茸?、草莓、獼猴桃等水果。 2. 維生素 E:能增強(qiáng)皮膚的抵抗力。杏仁、黑芝麻等食物富含維生素 E。 3. 蛋白質(zhì):為身體提供營養(yǎng),幫助修復(fù)受損組織。可選擇魚肉、雞肉、豆腐等。 4. 礦物質(zhì):如鋅、硒等,有助于維持皮膚健康。可從貝類、動(dòng)物肝臟中獲取。 5. 抗氧化物質(zhì):如花青素、類黃酮等,存在于藍(lán)莓、洋蔥等食物中。 總之,飲食調(diào)理只是輔助手段,老人還應(yīng)避免接觸過敏原,保持皮膚清潔,若過敏癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-10-29 02:08
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